Профилактика и гигиена

Практически все население Земного шара страдает от болезни под названием кариес зубов, которая приводит к разрушению зубов. Для того чтобы защитить зубы от кариеса, надо удалять налет с зубов. А для этого нужны три вещи:

1. Качественная зубная щетка
2. Умение правильно чистить зубы
3. Хорошая зубная паста

Современные производители зубных щеток предпочитают использовать искусственное волокно. Нейлон является более гибким, стойким на излом, лучше очищается и хорошо шлифуется. Зубные щетки из натуральной щетины быстро изнашиваются, кроме того, менее гигиеничны, т.к. внутри каждой щетки есть канал, в котором скапливаются микроорганизмы. При нормальном состоянии полости рта надо использовать щетки средней и малой жесткости.

Преимущество электрической зубной щетки состоит в том, что она всегда двигается с заданным ритмом и никогда не устает, в отличие от человека.

Самым популярным средством по уходу за полостью рта остается зубная паста. Современные пасты бывают профилактическими, терапевтическими, отбеливающими. При этом любая паста выполняет три функции: косметическую (чистка, полировка, освежение), лечебно-профилактическую (предупреждение образования зубного налета, камня, кариеса, гиперостезии) и противовоспалительную.

Однако сейчас для того, чтобы очистить зубы и защитить их от кариеса, уже не достаточно зубной щетки и пасты. Нужны:
- флоссы (зубные нити), так как кариес чаще всего образуется в межзубных промежутках, то нужно пользоваться флоссами;
- зубочистки;
- ополаскиватели для полости рта. Ополаскиватели делятся на те, которые надо использовать до чистки зубов, с целью убрать остатки пищи и те, которые используются после чистки зубов для профилактики кариеса;
- щетки для чистки языка;
- таблетки для окрашивания зубного налета. Для того чтобы понять, насколько хорошо очищены зубы, нужно пожевать, не глотая, таблетки для окрашивания зубного налета, и прополоскать рот. Ярко окрашенные места на поверхности зубов будут свидетельствовать о наличии зубного налета.

Но необходимо помнить, что пасты и все другие средства эффективны лишь для поддержания хорошего состояния полости рта после того, как врач приведет ее в норму. Поэтому посещение врача необходимо.

Клинические наблюдения подтверждают, если Вы каждые полгода посещаете врача-гигиениста, у Вас есть реальная возможность сохранить свои зубы здоровыми.